Σύμφωνα με την Γνωσιακη συμπεριφορικη ψυχοθεραπεία, ο αρνητικός τρόπος σκέψης ευθύνεται για τα αρνητικά συναισθήματα και για τις δυσλειτουργικες συμπεριφορες. Αν ο αρνητικός τρόπος σκέψης ελεγχθεί και αντικατασταθει από κάποιον περισσότερο ρεαλιστικό, οι αλλαγές θα οδηγήσουν σε λιγότερο αρνητικά συναισθήματα και περισσότερο λειτουργικες συμπεριφορές.

  • Αγχώδεις διαταραχές
  • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
  • Διαταραχή μετατραυματικού στρες
  • Κρίσεις πανικού
  • Παχυσαρκία
  • Καταθλιπτικη Διαταραχή
  • Πένθος
  • Θεραπεία εφήβων
  • Θεραπεία ζευγους