Λίγα πράγματα για εμένα

  • Γεννήθηκα στην Αθήνα
  • Μεγάλωσα στο Καρπενήσι
  • Είμαι πτυχιούχος της Φαρμακευτικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών
  • Εργάστηκα ως φαρμακοποιός σε νοσοκομείο, φαρμακείο, φαρμακευτική εταιρεία
  • Εργάστηκα ως ραδιοφωνική παραγωγός
  • Ολοκλήρωσα το πιστοποιημένο από τον AC (Association for Coaching) του Λονδίνου πρόγραμμα Life Coaching του Πανεπιστημίου Αθηνών
  • Μιλώ Αγγλικά και Ιταλικά
  • Είμαι παντρεμένη και έχω μία κόρη
  • Αγαπώ την μουσική, τα βιβλία, τα ταξίδια
  • Ολοκλήρωσα το πρόγραμμα εξειδικευμένης επιμόρφωσης του Πανεπιστημίου Αθηνών στον τομέα “Ιατρική Ψυχολογία “.

Γιατί έγινα Life Coach

Μεγαλώνοντας συνειδητοποίησα πως έχω την τάση να εντοπίζω τα οφέλη που προκύπτουν μέσα από κάθε δύσκολη κατάσταση και να αντιμετωπίζω τα προβλήματα όχι σαν ανυπέρβλητα εμπόδια αλλά σαν ευκαιρίες για εξέλιξη και ανάπτυξη. Αυτή η συγκεκριμένη πεποίθηση με ώθησε στο να γίνω Life Coach και να βοηθήσω και άλλους ανθρώπους να μετατοπίσουν τον τρόπο σκέψης τους προς αυτή την κατεύθυνση.

Είμαστε όλοι διαφορετικοί. Ο καθένας από εμάς φέρει την δική του φύση, την δική του κλίση, και μέσα σε όλη αυτήν την διαφορετικότητα κρύβεται μία απίστευτη ομορφιά. Δεν χρειάζονται συγκρίσεις. Το μόνο που χρειάζεται είναι να εντοπίσουμε τα «θέλω» μας και να εργαστούμε επάνω σε αυτά. Είναι η σκληρή προσπάθεια που θα μας οδηγήσει στα επιθυμητά αποτελέσματα.

Η παραπάνω πνευματική στρατηγική μου επιτρέπει να δημιουργήσω ένα ασφαλές και δίχως επικριτική διάθεση περιβάλλον για τον συνομιλητή μου, έτσι ώστε εκείνος να νιώσει άνετα και να μπορέσει να εντοπίσει τι είναι αυτό που τον εμποδίζει να κάνει την μετάβαση από το σημείο στο οποίο βρίσκεται στο σημείο στο οποίο επιθυμεί να βρίσκεται.

Γιατί έγινα Personal Coach

Πάντα θεωρούσα πως κάθε θέμα είναι καλύτερα να το αντιμετωπίζουμε σφαιρικά. Το ίδιο πιστεύω και για την προσέγγιση των στόχων μας (προσωπικών, οικογενειακών, οικονομικών, επαγγελματικών και κάθε είδους) .Όσο περισσότερους τρόπους βρίσκουμε για να προσεγγίσουμε ένα στόχο, τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες που έχουμε για να τον πετύχουμε και να φέρουμε καλύτερα αποτελέσματα.

Θα ήταν καλό όλοι να αντιληφθούμε πως οι αυτόματες και μαγικές λύσεις δεν οδηγούν πουθενά. Ακόμη και αν μας οδηγήσουν σε κάποιο αποτέλεσμα, αυτό δεν θα έχει διάρκεια. Είναι η σωστή εκπαίδευση του εαυτού μας που θα μας οδηγήσει σε σταθερά και με διάρκεια αποτελέσματα.

Μιλώντας για «εκπαίδευση» αναφερόμαστε σε ικανότητες και μεθόδους (όπως για παράδειγμα, το κτίσιμο υγιούς αυτοπεποίθησης, την διαχείριση του άγχους, την αλλαγή συναισθηματικής κατάστασης), που μπορεί να αναπτύξει ο καθένας από εμάς, με σκοπό την ενίσχυση της εργασιακής απόδοσης, την αυτό-καθοδηγούμενη μάθηση και την προσωπική εξέλιξή του. Το Personal Coaching συμβάλλει στην ανάπτυξη αυτών των ικανοτήτων και μεθόδων, οδηγώντας τον καθέναν από εμάς σε πιο αποτελεσματικούς τρόπους σκέψης και δράσης.

Σύμμαχός μου στην προσπάθεια να βοηθήσω τον συνομιλητή μου να αναπτύξει ένα πιο αποτελεσματικό τρόπο σκέψης είναι η Νευροεπιστήμη, τα σύγχρονα ευρήματα της οποίας μας κάνουν να αισθανόμαστε μεγάλη αισιοδοξία για τον βαθμό στον οποίο μπορεί ο καθένας από εμάς να πάρει την ζωή του στα χέρια του, αξιοποιώντας τις δυνατότητες του εγκεφάλου του.